Ensalada de col con zanahoria en Thermomix

Ensalada de col y zanahoria con Thermomix

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Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 5min

Raciones 6

Receta de Ensalada de col y zanahoria con Thermomix

Receta de ensalada de col china y zanahoria con Thermomix: una idea estupenda para hacer una ensalada en muy pocos minutos, rica y sabrosa, baja en calorías!

Cómo se hace la ensalada de col y zanahoria

La ensalada de col es muy fácil de hacer, lo único a tener en cuenta es el orden de los ingredientes al introducirlos en el vaso, la col debe ir debajo y la zanahoria y las especias arriba. Introduciendo la espátula por el bocal y realizando movimientos circulares mientras el robot trocea, conseguiremos un acabado uniforme.

Precaución: utiliza solo la espátula original para introducir por el bocal, de lo contrario chocará con las cuchillas.

Esta ensalada la puedes preparar con antelación si lo deseas. Si lo vas a hacer, no añadas los líquidos (aceite y vinagre) hasta el momento justo antes de servir. Cuando lo vayas a servir, se los añades, remueves bien y listo.

Ingredientes para hacer Ensalada de col y zanahoria con Thermomix

400 g de col china, repollo o col cortada en trozos
200 g de zanahoria pelada y cortada en trozos
40 g de vinagre
40 g de aceite de oliva
½ cdta de sal
½ cdta de pimienta
1 cdta de orégano

Etiquetas

Thermomix, Ensaladas
Española
Trocear

Escrito por: SERGIO

Cómo hacer Ensalada de col y zanahoria con Thermomix

Introduce todos los ingredientes dentro del vaso, en el mismo orden que aparecen. Coloca la espátula por el bocal, para favorecer el troceado y programa 10 segundos, velocidad 4 moviendo la espátula hacia los lados.